Aquí puede descargar el archivo APK "Abs Workout" gratis para Android, versión del archivo .apk - 2.0.0 para descargar en su Android sólo pulse este botón. Es fácil y seguro. Únicamente proporcionamos archivos .apk originales. Si algún material de esta web viola sus derechos, infórmenos, por favor
Esta aplicación contiene los 25 ejercicios y entrenamientos abdominales más populares, todos explicados con fotos, textos, consejos y videos HD.
¡Tu propio entrenador personal! Ideal para hombres y mujeres.
Un entrenador de fitness profesional demuestra la forma correcta de cada ejercicio.
Entrenando tus abdominales puede tener los siguientes resultados;
- Obtener una barriga más plana y simplemente sentirse en forma.
- La pérdida de grasa abdominal.
- La pérdida de peso.
- Obtener un núcleo más fuerte
- Desarrollar un sixpack
Los ejercicios y entrenamientos abdominales que se tratan en esta aplicación son ideales tanto para el hogar como en el gimnasio.
Los ejercicios activan los siguientes músculos abdominales:
- Los abdominales medios
- Los abdominales laterales
- Los abdominales inferiores
Mientras entrena los músculos abdominales laterales proporciona un paquete completo de seis y un resultado más completo, no tiene que comenzar a entrenar los músculos abdominales laterales.
Los abdominales medios son inicialmente más importantes.
Una pequeña selección de los ejercicios abdominales que se discuten en esta aplicación;
- Crujidos
- Sit ups
- Aumentos de rodilla
- Tablones
- Pocos ejercicios con un balón medicinal (balón suizo)
Mira nuestras otras aplicaciones;
- Ejercicios de culturismo, +120 ejercicios y entrenamientos (http://tinyurl.com/mazmxty)
- Ejercicios de fisicoculturismo PRO, +150 ejercicios y entrenamientos (http://tinyurl.com/n5j2qk7)
